Mon Blog
Comprendre, ressentir, traverser, transformer
Le blog Au Fil Des Maux® est un espace de transmission, de réflexion et d’éclairage autour du corps, des émotions, des cycles de vie et de la connaissance de soi.
Vous y trouverez des articles pour mieux comprendre ce que vous vivez, mettre du sens sur certains ressentis, découvrir des outils simples et ouvrir de nouvelles pistes d’apaisement, d’équilibre et de transformation.
Chaque article est pensé comme une invitation à ralentir, à observer autrement et à revenir à vous avec plus de douceur, de clarté et de conscience.
Un blog pour prendre soin de soi autrement
Dans une société où l’on cherche souvent à aller vite, à tenir, à gérer, à contrôler ou à faire comme si tout allait bien, il devient essentiel de s’autoriser des espaces de pause et de compréhension.
- Le blog Au Fil Des Maux® vous propose des contenus accessibles, sensibles et concrets autour de plusieurs grands thèmes :
les émotions ; - le stress et la charge mentale ;
- le coaching psycho-émotionnel ;
- la périménopause et la ménopause ;
- l’Ayurveda ;
- la sophrologie ;
- la numérologie Elunarâ ;
- les cycles de vie ;
- la connaissance de soi ;
- la relation au corps ;
- l’équilibre personnel et professionnel.
L’objectif n’est pas de vous donner des recettes toutes faites, mais de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, vos besoins et les messages que votre corps ou vos émotions peuvent parfois porter.
Sophrologie : revenir au corps quand le mental prend trop de place
Sophrologie : revenir au corps quand le mental prend trop de place Il y a des moments où le mental ne s’arrête plus. Les pensées tournent.Les scénarios s’enchaînent.Le corps reste en tension.Le sommeil devient plus fragile.Les émotions débordent plus vite.La fatigue...
Numérologie Elunarâ : mettre du sens sur son chemin de vie
Numérologie Elunarâ : mettre du sens sur son chemin de vie Il y a des moments dans la vie où l’on ressent le besoin de comprendre autrement. Comprendre pourquoi certaines situations se répètent.Pourquoi certains choix reviennent.Pourquoi certaines périodes semblent...
Ayurveda : comprendre son équilibre pour mieux prendre soin de soi
Ayurveda : comprendre son équilibre pour mieux prendre soin de soi Il y a des périodes où l’on sent que quelque chose n’est plus tout à fait juste. Le corps fatigue plus vite.La digestion devient plus capricieuse.Le sommeil perd en qualité.L’énergie fluctue.Les...
Périménopause : pourquoi je ne me reconnais plus ?
Périménopause : pourquoi je ne me reconnais plus ? Il y a cette phrase que beaucoup de femmes prononcent à un moment de leur vie : “Je ne me reconnais plus.” Je ne reconnais plus mon corps.Je ne reconnais plus mes réactions.Je ne reconnais plus mon humeur.Je ne...
Pourquoi je répète toujours les mêmes schémas ?
Pourquoi je répète toujours les mêmes schémas ? Il y a des situations que l’on a l’impression de revivre encore et encore. On change de relation, mais on retrouve la même dynamique.On change de travail, mais on retombe dans la même pression.On décide de poser ses...
Et si vos maux avaient quelque chose à vous dire ?
Et si vos maux avaient quelque chose à vous dire ? Nous avons souvent appris à considérer nos maux comme des problèmes à faire disparaître. Une fatigue à ignorer.Une émotion à contrôler.Un stress à gérer.Une tension à faire passer.Un symptôme à faire taire.Un blocage...
Vous vous reconnaissez dans ces mots ?
Si cet article fait écho à ce que vous traversez, à vos questionnements ou à certains ressentis que vous n’arrivez pas encore à mettre en mots, nous pouvons en parler ensemble.
Je vous accompagne en présentiel à Ajaccio ou à distance, avec une approche globale et sur mesure, pour vous aider à mieux comprendre ce qui se joue, apaiser ce qui demande à l’être et retrouver le fil de vous-même.
Pour prendre rendez-vous, cliquez sur le bouton situé à droite de ce texte.
Chez Au Fil Des Maux®, le blog est un espace pour mieux comprendre ce qui se vit à l’intérieur.
Des mots pour éclairer les maux, des pistes pour avancer, et des clés pour revenir à soi.