Qui Suis-Je?
Coach psycho-émotionnelle, coach en ménopause, sophrologue et consultante en Ayurveda à Ajaccio et à distance
Je suis Laurence Cazalet-Frau, fondatrice de Au Fil Des Maux®.
J’accompagne les personnes qui traversent une période de questionnement, de transition, de fatigue intérieure, de surcharge émotionnelle ou de perte de repères.
Mon approche est née d’un chemin personnel et professionnel profondément humain : celui de l’écoute, de la compréhension des émotions, du corps, des cycles de vie et de ce que nos maux viennent parfois révéler lorsque nous n’arrivons plus à avancer comme avant.
Au fil de mes formations, de mes expériences et de mon propre parcours, j’ai construit une manière d’accompagner qui relie plusieurs dimensions : le mental, les émotions, le corps, l’énergie, l’histoire personnelle et le sens.
Ce qui me tient à cœur
Je souhaite offrir un espace où vous pouvez être pleinement vous-même.
Un espace où vous n’avez pas besoin de minimiser ce que vous vivez.
Un espace où vos émotions ne sont pas jugées.
Un espace où votre corps est écouté.
Un espace où votre histoire est accueillie avec respect.
Un espace où l’on ne cherche pas à vous faire rentrer dans une case, mais à comprendre ce qui est juste pour vous.
Mon parcours
Avant d’accompagner les autres, j’ai moi-même traversé des périodes où il a fallu comprendre, réajuster, transformer et reconstruire.
Ces expériences m’ont appris une chose essentielle : on ne peut pas accompagner profondément une personne en ne regardant qu’une seule partie d’elle.
Un stress chronique peut parler d’un trop-plein émotionnel.
Une fatigue persistante peut révéler un déséquilibre plus global.
Une période de transition peut réveiller des peurs anciennes.
Un symptôme peut devenir un signal.
Une émotion peut devenir une clé.
C’est cette vision globale qui m’a conduite à me former au coaching psycho-émotionnel, à la sophrologie, à l’Ayurveda, à l’accompagnement de la périménopause et de la ménopause, ainsi qu’à la numérologie méthode Elunarâ.
Pourquoi Au Fil Des Maux®?
Le nom Au Fil Des Maux® est né d’une conviction profonde : nos maux ne sont pas seulement des obstacles à supprimer.
Ils peuvent aussi être des fils à suivre.
Des fils qui nous ramènent à une émotion oubliée, à un besoin ignoré, à une limite dépassée, à un rythme qui n’est plus le nôtre, à une histoire qui demande à être regardée autrement.
Au Fil Des Maux, c’est cette idée de cheminement.
On part de ce qui fait mal, de ce qui bloque, de ce qui fatigue, de ce qui se répète.
Puis, pas à pas, on remet du sens, de la clarté, de la douceur et du mouvement.
Un accompagnement unique, parce qu’il ne se limite pas à une seule méthode
Ce qui rend mon accompagnement singulier, c’est la possibilité de faire dialoguer plusieurs approches complémentaires au service d’une même personne.
Je ne vous accompagne pas uniquement avec un outil, une grille de lecture ou une méthode figée.
Je m’appuie sur l’ensemble de mes compétences pour construire un accompagnement réellement adapté à votre histoire, à votre état du moment, à vos besoins et à votre rythme.
Selon ce que vous traversez, une séance peut ainsi mobiliser le coaching psycho-émotionnel pour mettre en lumière un blocage, la sophrologie pour apaiser le corps et le système nerveux, l’Ayurveda pour comprendre un déséquilibre global, l’accompagnement ménopause pour éclairer une période de transition hormonale, ou encore la numérologie pour donner du sens à certains cycles de vie.
Ces approches ne sont pas séparées les unes des autres.
Elles se répondent, se complètent et permettent d’aller plus loin qu’un accompagnement classique.
Parce qu’une émotion peut avoir une résonance dans le corps.
Parce qu’un déséquilibre physique peut réveiller une fragilité émotionnelle.
Parce qu’une période de vie peut demander à la fois de l’écoute, de la compréhension, de l’apaisement, du sens et des actions concrètes.
C’est cette alliance qui fait la spécificité de Au Fil Des Maux® : un accompagnement global, profondément humain, mais aussi structuré, concret et entièrement personnalisé.
Je vous accompagne à retrouver le fil de vous-même, avec une approche unique qui relie le corps, les émotions, l’énergie, les cycles de vie et le sens.
Chez Au Fil Des Maux® , je vous accompagne à retrouver le fil de vous-même, avec une approche unique qui relie le corps, les émotions, l’énergie, les cycles de vie et le sens.
Un accompagnement sur mesure, à la fois doux, profond et concret.